ميزة جديدة من انستغرام.. هكذا تروج لما يعجبك!

 أعلنت منصة انستغرام عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين مشاركة المنشورات سواء من حساباتهم الخاصة أو من الحسابات العامة التي يتابعونها مباشرةً إلى قصتهم كملصق.وتظن منصة انستغرام أن هذه الميزة سيتم استخدامها للمساعدة في الترويج للأصدقاء والعلامات التجارية التي تعجبك في قصتك الخاصة، مما يجعل من...

6 نصائح على جميع مستخدمي "جيميل" معرفتها!

 قامت غوغل بإصلاح جيميل GMailوأعادت إظهاره بشكل جديد. كما أضافت مجموعة من المزايا الجديدة بما في ذلك Smart Compose، وعلى الرغم من تقدير الإضافات الجديدة، إلا أن جيميل يحتوي على عدد من الموضوعات القديمة والتي ربما أغفلتها.لذا إليكم 6 نصائح يجب على جميع مستخدمي جيميل معرفتها:كتم صوت رسائل...

هكذا تحافظين على نضارة بشرتكِ في رمضان

 تتعرض البشرة خلال شهر رمضان المبارك للجفاف وفقدان الحيوية نتيجة ساعات الصيام الطويلة. ولذلك من الضروري أن نعوّض لها هذا النقص في التغذية والترطيب من خلال الاعتماد على أنواع محدّدة من الأطعمة نتناولها على الإفطار والسحور.- المياه:يشكّل شرب الماء بكميّات كافية ضرورة للتعويض عن ما فقده الجسم...

قطرة دم واحدة تكشف عن سرطان البنكرياس

 قال باحثون أميركيون إنهم طوروا اختبارًا جديدًا أظهر نتائج واعدة في الكشف عن العلامات المبكرة للإصابة بسرطان البنكرياس باستخدام #قطرة_دم واحدة.الاختبار طوره باحثون في مركز مورس لأبحاث السرطان بجامعة كاليفورنيا، بالتعاون مع زملاء لهم في جامعة سان فرانسيسكو، ونشروا نتائج أبحاثهم في العدد...

اختبار قد يسمح لبعض مرضى السكري بالتخلي عن الأنسولين

 طوّر باحثون بريطانيون اختباراً بسيطاً للدم، يسمح لبعض المصابين بمرض السكري من النوع الأول بالتخلي تماماً عن جرعات الأنسولين.وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية 'بي. بي. سي' أن الاختبار الجديد طوره باحثون بمستشفى 'ويسترن جنرال' في إدنبرا.وأوضح الفريق أن الاختبار الجديد تمكن من رصد تحورات مختلفة من...

نصيحة علمية.. لإنقاص وزنك تناول طعامك في صحن أحمر!

 يكافح الكثيرون من أجل إنقاص وزنهم، ويرهقون أنفسهم من خلال التدريبات الشاقة والأنظمة الغذائية المرهقة.ومع ذلك، فلربما يُمكن تناول كميات أقل ببساطة إذا تم تغيير لون الصحون، وفقا لما نشرته صحيفة ' ديلي ميل' البريطانية.وفي هذا السياق، يسود اعتقاد بين الكثير من الناس أن الصحون الحمراء اللون يمكن...

هذه الدراسة ستفاجئك عن "سواد الموز"!

 ينصح الأطباء بـ الموز عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز من عناصر غذائية غنية وفيتامينات وألياف، كما أنه يحوي وبكثرة عنصر البوتاسيوم.'الموز الأسود'هناك عادة خاطئة سارية ومتداولة بين الناس، فمنهم من يعتقد أن سواد الموز يعني 'عفنه'، وأنه...

أتريد أن تفقد الوزن خلال رمضان؟ إليك 5 نصائح..

 عادة ما تمتلئ طاولات الطعام بكل ما لذ وطاب على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، مما يراكم الكيلوغرامات في أجسامنا على مدار الشهر الكريم. لكن، ما رأيك لو ساعدناك في أن تنهي شهر الصيام بالتخلص من عدة كيلوغرامات من وزنك الزائد؟ فإذا كانت لديك هذه الرغبة، فإليك 6 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن خلال شهر...

العلم يبرئ الحقيبة المدرسية من شعور الأطفال بآلام الظهر

 أفادت مراجعة أسترالية لعدد من الدراسات السابقة بأن #الحقيبة_المدرسية لا تزيد على ما يبدو من مخاطر شعور الأطفال والمراهقين بـ #آلام_الظهر.وتوصي إرشادات نشرتها منظمات مختلفة بوضع قيود على وزن حقيبة الظهر بما يتراوح بين خمسة في المئة و20 في المئة من وزن الطفل الذي يحملها.وقالت تاي بارما ياماتو...

الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة

 إذا رغبت في خفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك الصيام لمدة 18 ساعة أو أن تتناول جميع وجباتك قبل الساعة 3 عصراً، في غير أيام رمضان.وفقاً لدراسة جديدة، نشرتها صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية، تم اكتشاف ميزة فريدة للانقطاع في...